Stres

Vücudu Sessizce Ele Geçiren Kronik Ağrı: Fibromiyalji Sendromu 0
- Sağlık
- 5 Ekim 2024
Aktüel hayat giderek zorlaşıyor; artan rekabet, zorlaşan yaşam şartları, beklentiler, maddi zorluklar…
READ MORE
Keyifli aktivitelerle rahatlayamıyorsanız bunu deneyin! Gevşeme teknikleri hem zihinsel hem fiziksel iyilik hali sağlıyor…0
- Sağlık
- 1 Eylül 2024
Günlük hayatta karşılaşılan zorlukların kişileri stres altında bıraktığını belirten uzmanlar, oluşan stresin beden ve ruh sağlığını olumsuz etkilediğini söylüyor.
READ MORE

Sıcak havalarda neden daha çabuk sinirleniyoruz?0
- Sağlık
- 24 Temmuz 2024
Yaz aylarının yüksek sıcaklıklarının, birçok insanın duygusal durumunu olumsuz etkileyebildiğini dile getiren uzmanlar, vücut ısısını dengede tutmada yaşanan zorluğun, zihinsel ve duygusal stresi artırdığını söylüyor.
READ MORE
Şehir hayatının en büyük zorluğu: Trafikte sakin kalmak…0
- Sağlık
- 4 Mart 2024
Özellikle büyük şehirlerde insanların trafikte olduğu saatler içerisinde ruh sağlıklarını hasarsız şekilde koruyabilmelerinin oldukça zor olduğunu ifade eden uzmanlar, trafikte aynı ortam ve şartlarda bulunan bireylerin yaşadığı stres yoğunluğunun farklı olabildiğini söylüyor.
READ MORE