Stres

Kalp krizi değil, ‘Kırık Kalp Sendromu’!0
- Sağlık
- 17 Haziran 2025
Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Uzman Klinik Psikolog Cumali Aydın, yoğun stres veya duygusal travmaların tetiklediği ve kalp krizine benzer belirtilerle ortaya çıkan ‘kırık kalp sendromu’ hakkında bilgi verdi.
READ MORE
Kontrol altındaki yönetilen stres, motivasyonu artırmada etkili oluyor 0
- Sağlık
- 14 Haziran 2025
15 Haziran’da yapılacak Liselere Geçiş Sistemi (LGS) sınavı ve 21-22 Haziran 2025 tarihlerinde düzenlenecek Yükseköğretim Kurumları Sınavı (YKS) için geri sayım sürüyor.
READ MORE
Menderes’te Sınav Kaygısına Karşı Eğitim 0
- Eğitim
- 12 Haziran 2025
Menderes Belediyesi, LGS sınavı öncesinde öğrencilere yönelik sınav kaygısı ve stres yönetimi ile ilgili eğitim gerçekleştirdi.
READ MORE

Zihinsel esnekliğe sahip kişiler tükenmiyor!0
- Sağlık
- 18 Mart 2025
Tükenmişlik sendromuna maruz kalan kişilerin çocukluklarında aşırı korumacı bir şekilde büyütülen kişiler olduğunu ifade eden Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan, “Genellikle, sıkıntıya gelemeyen, yüksek tempoya ayak uyduramayan, konforuna düşkün, her şeyi kolay elde etmeye alışkın ve çocukluğundan beri zorluklarla karşılaşmamış kişilerde tükenmişlik sendromu daha sık görülüyor.” dedi.
READ MORE
Direnç kilosunu kırmak için tüyolar 0
- Sağlık
- 12 Şubat 2025
Kilo vermekte zorlanan bireylerin rutinlerinin dışına çıkmaları gerektiğini belirten VM Medical Park Ankara Hastanesi’nden Diyetisyen Mervenur Gülşen, “Farkındalığı artırmanın en iyi yollarından biri besin tüketim kaydı tutmaktır.
READ MORE
Fibromiyaljide dikkat edilmesi gereken 5 önemli nokta!0
- Sağlık
- 28 Kasım 2024
Sürekli yorgunluk hissi, kronik yaygın kas ağrıları, konsantrasyon bozukluğu… Yaşam kalitesini düşüren ve kişinin günlük aktivitelerini yapmakta zorlanmalarına yol açan fibromiyalji, özellikle boyun, sırt ve bele ya da vücudun tümüne yayılan ağrılar ile kendini gösteriyor.
READ MORE