Bel ve Boyun Ağrılarına Ameliyatsız 5 Tedavi Yöntemi
Sırt ve boyun ağrısının nedenleri, ani bir yaralanmadan zamanla yaşa bağlı değişikliklere kadar pek çok durumu kapsayabilir.
Ezan saatleri yükleniyor...
Boyun Ağrınızın Nedeni Klimayı Yanlış Kullanmanız Olabilir
Havaların iyice ısınmasıyla birlikte klima kullanımı da artıyor. Sıcak ortamda klimanın verdiği soğuk havaya birden ve uzun süre maruz kalmak başta serinlik hissi verse de kaslarda ve kemiklerde ağrılara yol açabiliyor.
Kontrolsüz Egzersiz Bu Sorunlara Yol Açabiliyor
Özellikle pandemi dönemiyle birlikte, teknolojideki hızlı gelişmelerin de etkisiyle hayatımıza giren çevrimiçi egzersiz programlarına ilgi son yıllarda giderek artıyor.