Veteriner Hekimlerden Yaz Alarmı: Kedi ve Köpekleriniz İçin Hemen Uygulayabileceğiniz 7 Öneri
Yaz mevsimi, yalnızca insanlar için değil; kediler ve köpekler için de günlük yaşam rutinlerinin değiştiği, dikkatli olunması gereken bir dönemdir.
Ezan saatleri yükleniyor...
Yaz tatiline hazırlık: Dengeli beslenme ve egzersiz ipuçları
Tatiller, yıl boyunca süren yoğun tempoya kısa bir mola vermek, yenilenmek ve keyifli anılar biriktirmek için en özel dönemlerden biri olsa da tatil döneminde günlük rutinlerin dışına çıkmak, sağlıklı yaşam alışkanlıklarını sürdürmeyi zorlaştırabiliyor.
Hızla kilo vermek için aç kalmayın!
Tüm yıl özlemle beklediğimiz yaz mevsimi kapımızı çalarken, hemen hepimizi zayıflama telaşı sardı.
Sağlıklı yaşam arayışı diyetisyenlere ilgiyi artırdı!
Üsküdar Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Öğr. Gör. Hatice Nurseda Hatunoğlu, son yıllarda diyetisyenlik mesleğine olan ilginin artışını, mesleğin sağlık alanındaki geniş rolünü ve toplumda doğru bilinen yanlış beslenme alışkanlıklarını değerlendirdi.
Eti pişirdikten sonra en az 5-10 dakika dinlendirin, çünkü…
Kurban Bayramı denildiğinde çoğumuzun aklına bolca tüketilen kırmızı etler, tatlılar ve sevdiklerimizle birlikte uzun zamanlar geçirdiğimiz yemek sofraları geliyor. Ancak bu günlerde sağlıklı beslenmeye özen göstermek, sağlığımızı korumak ve bayramı daha keyifli hale getirmek açısından oldukça önemli.
Sağlıklı beslenmenin görünmeyen tehdidi: Pestisit
Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Hülya Yiğit, özellikle sebze ve meyvelerdeki pestisit tehdidi hakkında bilgi verdi ve sebze – meyve tüketiminden önce dikkat edilmesi gerekenleri açıkladı.